?

Log in

No account? Create an account

Спасибо, 2014

Делаю маникюрную медитацию, вспоминаю контрастный 2014: сложный и интересный,

с беспредельным счастьем и до обратного,

с озарениями и просветлениями, и моменты, когда идешь в темноте и веришь, что света нет вообще;

с чувством, что можешь Всё - до бессилия открыть глаза;

с мыслями о разводе и с итоговым пониманием, что это мой Мужчина навсегда и нет ему равных на этой Земле...

С собственным крутым проектом "Счастливая Азбука", а потом разрушенным и созданным заново в 5 раз лучше чем был;

с патентами на мои собственные изобретения,

с немного безумными путешествиями и нереалистичными целями и планами...

От вердикта о том, что я никогда не смогу нормально ходить, до сотни километров бега в итоге...

все это время ты был со мной, Любимый. 👑

Я люблю тебя очень сильно.

Спасибо, что мы все выдержали. 🎀

Спасибо, моя маленькая Мирочка, за твою любовь и нежность. Ты столько выдержала и натерпелась за меня. Ты очень маленькая, но уже очень сильная.

🌟 Спасибо Ане Широн-Руцкой: ты живешь в моей голове каждую минуту, только благодаря тебе она еще на месте.

🌟 Спасибо Вале Чернявской за все 15 лет верной дружбы: твоя сила и честность для меня эталон. А еще я горжусь тобой.

🌟 Спасибо Ксюше Потаповой за каждый день этого года, за веру в меня, порой большую, чем я заслуживала; за то, что формировала мою реальность своей мудростью.

🌟 Спасибо Тане Кулагиной за связь на уровне золотых нитей, за близость душ.

🌟 Спасибо Ире Селезневой за лучшее партнерство на свете, за наш прекрасный бизнес и за три следующих - авансом💰, за такое Доверие, когда можно идти по минному полю с закрытыми глазами, если ты рядом. Ты моя СверхЖенщина!

🌟 Спасибо моей двоюродной сестре Ирише за то, что пристегнула мне парашют уже практически налету...

🌟 Спасибо моей Маме за то, что она все же нашла способ быть моей Мамой и Мириной бабушкой...

🌟 Спасибо и врагам - за то, что не дали расслабить булки.

🌟 Спасибо каждой моей подписчице за мотивацию мотивировать :)

🌟 Спасибо, 2014. Люблю вас

IMG_20150101_152217

Tags:

Ох и давненько я живу в инстаграме! Много интересного произошло: и в жизни, и в голове, и в творчестве.
Сегодня — весомый повод рассказать о последнем!

Уже год я ищу Мире красивые магнитные буквы, чтобы слова составляла, играла, учила буквы и училась писать. Если кто-то ставил себе задачу купить именно красивые, а не такие синенькие и красненькие, как у нас были в детстве или типа того, то вы меня поймете! :) На рынке реально ничего нет. Ничего!

Я начала искать способ сделать эти буквы для Миры: так, чтобы это не были слепленные на коленке кустарные буковки, а была качественная красивая азбука, на основе которой моя дочь будет растить и формировать чувство прекрасного (если вы видели мой почерк, вы знаете, что я ревностная поклонница каллиграфии). И вот тут Индеец Зоркий Глаз понял (с), что я не одинока в своей беде. Мне написала сотня родителей, что тоже хотели бы купить такую азбуку.

За последний месяц я опробовала несколько способов производства, вложила туда все что могла, много экспериментировала с дизайном и материалами — и получила классный результат!

А раз производству нужны деньги, а детям скорее хочется Азбуку, то сегодня есть возможность получить ее по Предзаказу за 2000 руб. Цена Азбуки в последующей продаже будет 3500-4000р: естественно, я буду яростно бороться за снижение издержек.

Друзья! Сегодня мне осталось получить всего 6 предзаказов на Азбуку, чтобы масштаб производства позволил сбить цену.
Вы зарезервируете за собой магнитную Азбуку из 50 букв ("популярные" буквы дублируются, чтобы можно было составлять слова) из оргстекла высокого качества. Все 50 букв будут иметь разные узоры :) Буквы магнитные, можно играть на холодильнике, на любых металлических поверхностях, а еще продается специальная магнитная паста, которой можно даже покрыть мебель и стены :) и играть на них. Это я здесь отвечаю развернуто на FAQ из инстаграма. Высота одной буквы 7см. Доска не прилагается (будет в комплекте от 4 тысяч рублей позже), подарочная упаковка. Да, это будет очень крутой подарок, если вы об этом. Очень крутой. Возможно, самый лучший подарок, который ребенок запомнит на всю жизнь.

Шрифт по настоянию клиентов я все же поменяла на простой. Это моя боль, друзья. Шрифт будет простым. Буквы можно грызть, ронять, и — надеюсь! — топить, будут обширные краш-тесты ;)))

Сегодня Азбуку заказали из Москвы, 14 регионов, Штатов и Европы :) Давай, подтягивайся, Австралия и Африка! ;))
Завтра — запуск производства. Поэтому 2 тысячи рублей — это только сегодня. Еще — до конца недели можно будет зарезервировать Азбуку за 2500. Дальше цена будет выше.

Оплатить можно сейчас и до конца сегодняшнего дня (вторник!) мне на киви кошелек 9262637503 или на карту Сбербанка 4276010024725598. Пишите в комментариях к переводу ваше имя и адрес доставки, это важно! Если регион, то 2300 с доставкой до порога квартиры или офиса.

Если у вас остались сомнения, я скажу так: вернуть Предоплату или (вдруг) Азбуку можно будет в любой момент без объяснения причин.

Заказывайте :)

Мобильные хроники!

Я вернулась!

7 месяцев без жж, 200 дней ментальных метаморфоз, которые никогда не оживут в эпистолярном жанре... Стоп, че это я такая сложная?! Релакс, нельзя ж так сразу.

Только что я пролистала последние 1,5 года своей жизни и убедилась в том, что самые крутые, искренние и настоящие вещи написаны предельно просто. Ниточки, за которые можно растормошить наши души — они тонкие, но лежат на поверхности в самом деле. Конечно, высокохудожественные эпистолярные конструкции, прошибающие до дрожи рифмы, доведенные до совершенства логические пирамиды и причудливые словоформы — это все крутые инструменты вскрытия читателя. Но они в целом — как интерьер жилища, куда вы приходите в гости. Я не без греха: пару раз ходила в гости к интерьерам, но быстро наскучило. Теперь хожу в гости к хозяевам. И сразу после хорошего кофе ценю искренность, настоящность и смысл. Не люблю, когда тапочки предлагают! :) Люблю чувствовать стопами пол и люблю уязвимость. Почему-то именно уязвимость помогает глубже всего постичь суть вещей. Со мной были бы солидарны все годные поэты серебряного века, бедняжки.

Так вот какого лешего я каждый раз умозаключаю, что если уже беременна постом, то надо во что бы то ни стало родить его так, чтобы Довлатову не было стыдно за меня? Результат этих умозаключений состоит в том, что 80% интересных и содержательных постов в этом журнале за последние 2 года остались под глазом, т.е. неопубликованными.

Группа британских ученых под руководством Кэпа-Очевидность внезапно установила, что ничто так паршиво не влияет на мотивацию, как отсутствие результата. Этим я хотела пояснить, почему перестала писать в жж. Потому что каждый раз, подозревая, что мой пост не проходит модерацию у Довлатова, я думала, что смогу написать это через неделю более лучше. Как думаете, сколько было переписано? Ноль. Непосредственно сам Сергей Донатович в этом случае притянут за уши, но Цензор был очень строг. Слишком строг. И остался бесплоден. Давайте отправим его на мыло! И я просто напишу, как у меня дела ;))


Мобильные хроники!!!11

Я сейчас обитаю в инстаграме: оттуда же весь мой круг общения по большей части. И это сильная причина для того, чтобы вернуться сюда: из жж берут корни мои самые крепкие дружбы, большинство самых близких и дорогих друзей нашли меня здесь. Сначала они просто комментили мои посты. Невероятно, но теперь это ежедневная дружба и даже перелеты через тысячи километров,сеанс экспресс-эксгибиционизма! ;))Collapse )

Несмотря ни на что

Всем привет. Смертельно не хочется писать. Уже неделю. Знаю, что дальше нежелание будет только возрастать.

мое нежелание писать вызвано:
    1) категорическим нежеланием сейчас публичности,
    2) бардаком в голове, семье и жизни. Ощущение, что ценности меняются быстрее, чем осознаются мной,
    3) дела идут не так резво, как хотелось бы. Все причины, которыми я могу оправдаться — это отмазки. Не потому, что они незначительные. В обществе они считаются весьма уважительными: я мать. я жена. я человек. у меня есть организм, который барахлит. Уважительность причины-почему-не-сделано не влияет на суть вещей. Есть одна гипотеза, она жесткая. "У каждого человека есть 168 часов в неделю для того, чтобы реализовать то, что он задумал". Я ненавижу эту гипотезу за ее жестокость, но люблю ее за то, что она — факт. С фактом сложно поспорить. Любая попытка оспорить эту гипотезу будет такой: "Да, но..", "я еще и мать", "я еще и жена", "я еще и сплю". Но ведь есть 168 часов каждую неделю, с этим невозможно спорить.

Чтобы понять, как устроено время, я провела следующий эксперимент. Полгода после рождения ребенка я отмечала все свои действия в программе по учету времени.

Бывало с вами такое, что день пролетел как час и вы не понимаете, на что ушло время?
Бывало так, чтобы вы планировали свой день по часам-минутам, и что-то непредсказуемо шло не так и сбивало весь график?
Бывало так, что вы впадали в ступор перед каким-то конкретным делом и в таком ступоре тупили весь день?
Это все случалось со мной много раз, особенно последнее. Особенно мне известно, как это происходит на работе, когда у тебя есть задача, которую непонятно как делать. Вот тут на помощь приходят контакт и фэйспук. Не смогла сходу нагуглить соответствующий демотиватор про то, как еще один прекрасный день пролетает вконтакте, но если вы поняли, о чем я, скиньте в каменты , пожалуйста ;)

Такая программа дарит вам объективность. Да, больно видеть цифру в 4,5 часа, которые вы провели в интернете и не помните где были и что делали. Скажу откровенно, сам по себе эксперимент по учету времени не ведет к магическому преображению личности. Он (как и хорошая книга, как и хороший тренинг, как и мотивирующий пример в лице другого человека) только дает вам информацию, и вы уже сами решаете, как с ней поступить. Смело рекомендую вам такой эксперимент :) Мне и самой снова пора провести его.




Напомню, что мне пора отчитаться по 10 целям, которые я поставила себе на 3 месяца. Прошел почти месяц, и взгляд на некоторые цели обретает трезвость.

Вот и они!



1) Украшения. Ездила к директору одного крупного ювелирного завода, поговорила по душам, узнала много интересного про отрасль, российскую специфику и как дурят нашего брата :) Отправляла эскизы на китайские фабрики, нашла двух агентов в Китае, обсуждаем условия. Нашла людей, у которых есть опыт работы по таким схемам, поговорила с ними. Обзвонила все российские производства, полная фигня. Общалась с испанскими производителями, сильно дорого. Отправила запросы на обычные суровые российские заводы, с ними все как обычно: следует суровый напыщенный ответ, начинающийся "Г-жа Воронкова!" и далее посыл в 150 кабинетов, где все пересылают друг к другу по замкнутому кругу. Тем не менее уже готова промежуточная яркая и сочная коллекция и на завтра намечена модельная съемка.

2) Вес. Хотите честно расскажу? Не дойдя до намеченной цели всего 1кг, я сорвалась и отъелась обратно. Это говорит о том, что уже месяц я иду в обратном направлении. Меня интересуют плавные и стабильные перемены в привычках и в образе жизни в пользу здоровья. Причина, по которой я набрала страшные кило, в бессоннице. Вот уже 2 недели я не могу уснуть по ночам и в поздний полуночный час прихожу в холодильник, из которого за пару печальных часов съедаю больше и вреднее, чем я съела за весь день. Боюсь взвешиваться, но сейчас около 62 кило. Цель можно накрыть белой простыней, за оставшееся время она недостижима.

3) Совсем беда со здоровьем, в этом причина остальных неудач. Глупо ожидать личного прорыва, когда каждое утро еле собираешь себя в постели. Недавно наткнулась на концепт, что большинство проблем со здоровьем вызвано нереализацией какого-то внутреннего личного потенциала. В точку! Это и есть замкнутый круг, на котором я тушу уже 4 года. Я отчаянно пытаюсь реализовать внутренний потенциал и от масштаба действий заполучаю новые проблемы со здоровьем. Чем больше проблемы, тем сильнее ощущаю потребность реализовать. Чувствуете цикл, да? Пишите свои мысли, пожалуйста.

4) Знаю, как заработать; но не на любимом. На любимом заработать не получается, пока не найдена возможность производства. С каждым днем все сильнее убеждаюсь, что меня интересует вовсе не заработок, а производство крутых и качественных вещей, которые зажигают глаза. Осознаю, что этот путь тупиковый: без высокой маржинальности любое крутое производство в моей сфере обернется в кустарное хобби. Кустарное хобби мне не интересно. Надо мыслить финансово или искать партнера с digital головой. Несколько дней работаю над новой темой, которая будоражит своей офигенностью. В ближайшую неделю будет ясность.

5) Счастливая Мира — это единственное, что удается мне из моего списка. И это ведь главная цель!

6) Книга. Я обещала, что если 10 дней ничего не произойдет по этой цели, буду ее преобразовывать. Если взглянуть на мой прогресс трезво, то пусть это будет что-то очень простое, что не будет на меня давить. Допустим, 3 поста в жж в форме эссе с моими иллюстрациями. Предлагайте темы ;)

7) Уют в квартире. Есть прогресс!
       — Сделали космическое оформление спальни
  — Высадила на окне в ванной небольшой огород: мята, мелисса, укроп, руккола, базилик. Нихрена ничего не растет, потому что еще бы зимой посадила! Но старт дан :) Посоветовали, что для таких горе-садоводов как я продается все уже взрощенное в Икее.
 — повесили полки в кабинете, фото не будет и сейчас объясню почему. Есть такой способ что-то сделать, когда сделать это никак не удается. Надо сделать в этой области или в этом месте так невыносимо плохо, чтобы ваш уровень нормы и комфорта пометил эту ситуацию как недопустимую :) Мы с Мишей создали в кабинете такую обстановку, что туда сейчас стыдно пустить самого близкого друга. Это значит, что ситуация скоро изменится, ведь жить так дальше нельзя! Но полки повесили, молодцы.
     — почти докрасила коридор и начала креативить поток вдохновляющих картинок на стене :) осталось покрасить дверь, сегодня добью ее!

Должна признаться, что даже после изменений состояние нашего жилища меня удручает. Тот самый неловкий момент, когда не знаешь, за что хвататься. Про кабинет сказала уже, в детской разруха и хаос, на кухню страшно зайти.

8. Танцы. Изменение погоды повлекло за собой очень печальные изменения в травмированной ноге. Сейчас не то что танцевать, а ходить дается с усилием. Я уже почти верила в чудеса, что все пройдет, срастется, восстановится. Раньше я считала мифом реакцию здоровья на погоду. Но если вспомнить, что год назад я была на инвалидной коляске и имела очень печальные прогнозы, то, наверное, все хорошо. Я обязательно когда-нибудь буду танцевать.

9. Мы с Мишей записались на семейную терапию. Я слышала, что у каждой пары бывают нелегкие времена. У нас сейчас так.

10. Ничего. Я вас не огорчила своим отчетом?

Привет, друзья! Спасибо большое за поддержку, отзывы, советы.
Продолжаю отчитываться по целям в комфортном темпе, потому что вылетела из "Игры", провафлив ежедневные отчеты (это было главное правило).
Оказавшись в самостоятельном плавании, я моментально ощутила коллективный смысл "Игры". Когда ты вместе с 10 000 человек, которые делают то же, что и ты (а именно — находят в своем бешеном ритме время написать отчет и сделать выводы), ты чувствуешь обязательства и получаешь крутую инъекцию дисциплины прямо в мозжечок.
Теперь я осталась "за боротом", и пока что мой главный затык в том, что я не могу избавиться от иллюзии, что займусь важными и ключевыми делами вечером, когда уложу Миру спать. Проблема в том, что каждый вечер Мира засыпает позже меня, и заниматься важными и ключевыми делами становится некому. Как быть с этим, я не знаю. В 22.30 у меня происходит Low Battery.

Отчет:

1. Украшения MARGOR. Есть сдвиги. Напечатали на 3д принтере пробные штуки. Они не годятся для гальванизации, и я решила пока присыпать песочком эту дохлую лошадь. Рассматривала схему печатать украшения в Европе и везти сюда. Таможня приводит меня в ужас, но вероятность обойтись без нее прямо скажем очень мала, в России почти никто не умеет работать. Перелопатила весь инет на тему производства. Связалась с несколькими китайскими производителями. Отправляла эскизы, узнавала цены, интересный опыт. Собирала отзывы тех, кто связывался с китайским производством. Ищу агента в Китае, отправляю запрос во Вселенную. Мой идеальный агент — это жена русского, работающего там. Она перфекционистка, разбирается в красоте и искусстве, имеет вкус и очень хочет работать, но в Китае ей скучно и она сидит дома. Найдись! Вдвоем мы покорим мир. Пока что я взяла личного ассистента, и в первый час Ее работы дела существенно сдвинулись с мертвой точки. Как пойдет дальше, не знаю, буду держать в курсе.

2. Вес. Последний раз был 59,2кг, а взвеситься еще раз не успела. Цель 56кг, осталось сбросить 3,2кг и научиться поддерживать этот вес. Михаил говорит, что я худая. Заказала у olgaabramova платья фэмили лук себе и Мире, сняла мерки: 90-62-96. Удивление мое было велико, т.к. в памяти сидели цифры 82-72-110, это было года 3 назад. И еще много раз встречала мнение, что 90-60-90 — это параметры Барби, недостижимые обычной здоровой женщиной. Напомню, моя цель звучит так: 56кг здорового тела. Если вы вдруг захотите дать мне какой-нибудь совет, как сбросить эти 3кг, то я напомню: я знаю, как сбросить 7кг за два дня. Моя цель состоит в достижении образа жизни (баланса питания, нагрузок и мировоззрения), следствием которого являются 56кг. Моя цель — не 56кг.

3. Отличные новости! Я прошла 7 сеансов в Центре Мануальной Терапии на проспекте Вернадского. Это существенно поправило мое здоровье. Я смело рекомендую это место всем, у кого проблемы со спиной, с кровообращением и с мигренями. Там лечат по ОМС (бесплатно) всех граждан России, хорошие врачи, адекватная регистратура и отсутствие очередей и совка. Удивительно, что в нашей системе здравоохранения наблюдаются такие вкрапления адеквата! Вчера меня выписали, разрешили плавание. С завтрашнего дня начинаю плавать 4 раза в неделю и делать растяжку. Как только обрету успех в плавании, пойду на йогу. Теперь о плохом: я разучилась просыпаться по утрам. Утро всегда было для меня лучшим временем суток (как говорил Рэй Брэдберри "Я всю жизнь ждал именно этого дня" — с таким ощущением я всегда просыпалась, вскакивала с кровати, готовила вкусный завтрак и делала кучу классных дел). Потом случилась беременность, а потом Мира. Прошло 2 года. Утром я просыпаюсь с чувством, что заснула 5 минут назад после падения на велосипеде на скорости 55км\ч и экзамена по бухучету (суканенавижу его до сих пор). И так каждое утро. Бороться с этим начала год назад: перепробовала всевозможные техники самопросыпания и позитивные конструкции, хер. Сплю в среднем 8-10 часов. Посоветуйте что-нибудь? Такой человек пропадает!

4. Заработок. Ничего! Знаю и понимаю все, что нужно делать, чтобы срубить бабла, а вот заработать именно на том, что я люблю (красивые и качественные вещи по моим эскизам) — очень сложно, пока я не могу добиться производства этих вещей.

5. Счастливая Мира! Мира очень счастливая :) И я счастливая вслед за ней. Мира уже неделю неистово помогает мне по дому. Она взяла на себя все обязанности по стирке, ну и убирается по мелочи, делает мне массаж. Ходим вместе в магазин, и она уже знает, что брать. Кладет в корзинку творог, молоко :) Мира крутая!!! Откуда у меня такой ребенок!?!

6. Книга. Ничего. Даю себе 10 дней, чтобы понять, оставить эту цель в списке или убрать. Она у меня камнем на душе висит, а должна вызывать радостный энтузиазм.

7. Уют в квартире. Квартира повергает меня в ужас! 2 года мы воспринимали ее как "временное прибежище", но жить в сарае надоело. Куплены полки для кабинета, во дворе пойман узбек, полки повешены узбеком. За окном в ванной разбит скромный палисадник, где сегодня мной посеяны мята, руккола, мелисса. Я!!! ПОСЕЯЛА!! растения у себя в квартире. От меня убегали даже кактусы :) Со времен детского дачного рабства раком в +45 в тени я ненавидела сад-огород и любое упоминание о фермерстве вгоняло меня в дрожь. Спальня. Куплены фотообои для спальни, будет космос там. Фотообои всегда ассоциировались в меня с глянцевыми котегами за спиной дальнобойщика, посмотрим что выйдет сейчас. Хотела покрасить там стены, но покраска стен мне не особо легко дается. В детской и в коридоре она безрезультатно идет уже полгода. Трудно подобрать цвета, смешивать краски и доставать из красок Миру. Выкинуто лишнее, понравилось. Буду выкидывать чаще, больше, продуктивнее. В дальнейших отчетах буду прилагать фото.

8. Танцы! Танцы будут после йоги. Минимум через 3 недели. 7 сентября будет окончен марафон по достижению целей, и раз цель звучала "научиться танцевать", то выложу 8 сентября ролик со своими танцами. Будете судить сами. Напомню, что с тех пор, как учительница танцев в 4 классе била меня по голове указкой за то, что я не умею танцевать, я так и не научилась. Но желание осталось.

9. Ох, елки. Записала нас к семейному терапевту. То есть делегировала эту задачу терапевту пока.

10. Пишу как попало. Писать хорошо не успеваю. Интересно хоть?


PS Как ваши успехи?

Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.

О дзене

Почитав ваши каменты, решила подарить себе день полного безделья. Признаюсь, что если бы этого не требовало мое здоровье, я могла бы откладывать такой день еще год. Только утром случилось рандеву с врачом и агрегатами, которые делают такие анализы, что я не могу выговорить, а потом мы с Мирой пообедали в грузинском ресторанчике (это какое-то космическое ощущение, когда рядом сидит маленькая красивая девочка, одетая как ты, чинно ест приборами и не размазывает чахохбили по циновке, а еще смотрит музтв и подпевает) и помчались в Новодевичий монастырь. Я притащила из машины спальник и все для рисования, мы валялись, смеялись, загрызали бочок, рисовали папу и кота, кормили уточек, голубей и воробьев грузинским лавашом, а потом Мира уснула на берегу пруда, и это было такое сногсшибательно-милое зрелище, что серьезный процент прохожих останавливался и фоткал на мобилу. Она проспала 4,5 часа и не проснулась даже когда крохотный белоснежный шпиц вылизал ей лицо.
И в самом начале ее долгого сна со мной случилось большое волшебство.
У меня сел телефон.
Я не могла читать свои 100500 книг по бизнесу, селфимпрувменту, воспитанию детей, здоровью и каксделатьмужамиллионером.
Я не могла написать письма людям о деталях работы.
Я не могла повтыкать в фэйспук или вконтактег.
Ужас, ужас! Это была настоящая пытка: Я не могла инстаграмить окружавший меня пейзаж и ту самую волшебно спящую на берегу пруда Миру.
Я не могла позвонить кому-нибудь из знакомых и пригласить их составить нам компанию.
Я не могла позвонить Мише и поговорить, мы часто делаем это в течение дня.
Я даже не могла посмотреть, сколько времени.
Зачем? Я не знаю.
Мы все привыкли смотреть, сколько времени, ведь мы все так спешим, у нас такие важные дела, столько нужно успеть. А что было бы, если бы не было понятия времени? — Я думала об этом, всматриваясь в тени растений, пытаясь определить положение солнца. Неужели все дела остановились бы? Все было бы безвозвратно утрачено или продолбано?
А что, если бы мы все, выходя утром из дома, просто 15 секунд смотрели на небо?
Попробуйте посмотреть на небо 15 секунд.
Сейчас.
НЕТ, СЕЙЧАС. ПОДОЙДИТЕ К ОКНУ И ПОСМОТРИТЕ.
Ведь вы не можете. У вас нет 15 секунд. Вы опоздаете на целых 15 секунд!
Если посмотрели, напишите хоть что-то. Хоть "Посмотрел". :) мне правда важно
И вот на берегу новодевичьего пруда со мной случился четырехчасовой дзен.
Я смотрела в воду. Там была тина, зелень, голубизна, пузырьки, травинки, глубина, прохлада, водомерки, солнечные лучи, былинки, застывшее время.
Я смотрела в крону деревьев: там дрожали водяные блики, и я подумала, что это так безумно красиво, но почему-то я видела это только в кино. Еще в деревьях были птицы. Они могли сидеть и 20 минут смотреть в одну точку. Мы тоже так часто делаем. Еще они пели, и иногда это был единственный звук в окрестностях монастыря, если абстрагироваться от гула ТТК.
У своих ног я насчитала 30+ разных цветов и растений. Я не знала, что их растет так много просто так.
Я наблюдала жизнь утиного семейства: как мама кормит утят, как защищает их от собак, как они спят в тонущих в воде ветках ивы (голову прячут под крыло), как тренируются нырять и как вопросительно смотрят нет ли у спящей Миры еще лаваша.
Я наблюдала за людьми в парке. Пока мы играли, некоторые из них просто так подходили к нам пообщаться. Мне так нравится, когда люди каким-то непостижимым образом чувствуют открытость и подходят просто так. И это такие разные люди, такие интересные! Ветеран войны с собачкой. Беременная пара. Отец с девочкой. Начинающий фотограф, сделавший нам фотосет. Молодая вдова, которая приходит 2 раза в день кормить утят уже год. Один толстый армянин ходил вокруг пруда с палками для трекинга 5+ часов. Я могла бы представить его, торгующего хурмой, или в ресторане, или на кайене. Но не с палками для трекинга!
Много чего еще было. И многое было потому, что я не сидела, уперившись в смартфон.
В Европе у молодежи появилась крутая традиция. Если друзья встречаются в кафе, они все кладут телефоны экраном вниз в центр стола. И кто первый берет свой телефон, тот платит за всех по счету. Мне это очень нравится.
Теперь про "Игру". Официально я уже вылетела, потому что не писала отчеты каждый день, как того требует "Игра".
Сомневалась, стоит ли продолжать. Решила, что стоит, но формат теперь буду задавать сама себе, и перед собой же для себя же отчитываться.
Кстати, если вы чего-то очень хотели, и у вас это не получилось (или даже ВЫ ОБЛАЖАЛИСЬ ПО-ПОЛНОЙ), стоит еще раз попробовать. Знаете, почему?
1. Потому что это не сложно и не страшно
2. Потому что всем на самом деле пофиг
3. Потому что у вас может получиться
Поэтому я решила продолжать.
1. Потратила одну ночь и полдня на группу "Вконтакте". Думала, что все, кто говорил, что это непросто — лохи. Теперь я знаю, что это непросто, и чувствую себя л. Цены на директ повергли меня в шок. На коучинге нас учили, что вконтакте — самый дешевый трафик. 49 руб. за переход, японский городовой!..
2. Составила расписание прокорма семьи на неделю. Прокорм семьи теперь вообще не отнимает мои эмоциаональные и интеллектуальные ресурсы, потому что все, что мне теперь нужно делать — действовать согласно инструкции. Звонит будильник — достаешь то, что в расписании. Все. Вес 60,5кг, осталось сбросить 4кг.
3. Много думала об этом. Сделала выводы. Напишу позже, выводы серьезные. 3.1) прошла 6 сеансов мануальной терапии, стало намного лучше. Обследования показали, что у меня довольно серьезная гипертония. Знала и раньше об этом, но не знала, что настолько. Кто живет с этим и как, дайте знать, дайте советов. Если ничего не делать с этим, то существование такое печально отличается от Жизни, которую я хочу и представляю.
4. Ничего
5. Суперсчастливая Мира купается в мамином внимании :)
6. Ничего
7. Танцы ждут!
8. Ничего
9. Ничего. В смысле все не так, как я хочу. Совсем не в ту сторону. На завтра назначен серьезный разговор с МВ. Будем искать компромиссы.
10. Ничего. В инстаграме часто получаю каменты, что людям нравится меня читать и смотреть. Может быть, можно это считать небольшим результатом.

Jul. 9th, 2013

Не надо быть семи пядей во лбу, чтобы заметить, что я сливаюсь и пропускаю отчеты...
Напрягает жить не на полную катушку и в каждый момент такой жизни помнить, что ты "в игре", что необходимо отчитаться вечером. Отчитаться о несделанном; о том, что сегодня был бестолковый день. Но! Мне недавно посоветовали приложение "Good day — bad day"— типа отмечаешь свою эффективность за сегодня, и приложение подсказывает, каким сегодня был твой день. Кстати, я являюсь ярым фанатом таких отчетностей и веду их чуть больше года регулярно, ежедневно, для себя. Но мысль о том, что мой день может быть плохим из-за того, что я что-то не сделала.. Такая мысль для меня категорически неприемлема! Каждый день, прожитый на свете с такой семьей, как у меня, с таким теплом и уютом в доме, в такой большой любви, в таком прекрасном мире.. Ну всё, я слышу резкое "СОПЛИ!". Вы вправе думать как хотите, но пусть ваш день никогда не будет плохим, когда вы здоровы и все у вас живы.
Сегодня подруга наблюдала в течение трех часов, как я корчусь от головной боли и при этом все равно имитирую какую-то деятельность. Она спросила, не пыталась ли я просто несколько дней ничего не делать. Вообще ничего. Я вспомнила, что несколько раз я действительно принимала решение отдохнуть и вообще ничего не делать, но почему-то не получилось. Последний раз я приняла такое решение вчера вечером. Но на сегодня нашлись необходимые дела, и я подумала, что вот их-то сделаю и отдохну.

Инсайт за вчера:
Попалась фраза: "Окружайте себя теми, кто будет тянуть вас вверх, потому что в жизни итак полно тех, кто тянет вас вниз" (Джордж Клуни).

Не придала этой фразе особого значения, но она прочно повисла в фоновом режиме сознания. И вечером я с удивлением обнаружила, что в течение дня решала проблемы, слушала жалобы и думала о тех, кто тянет меня вниз. Вероятно, у вас создалось впечатление, что эта фраза описывает каких-то лузеров и тех, кто хуже, чем я. Это не так. Это хорошие, добрые, веселые люди, у которых есть какие-то проблемы, и они либо намеренно стремятся поделиться ими с окружающими (О, это святая традиция нашего менталитета), либо не смогли их скрыть и тем самым призывают тебя к сочувствию или к действию, направленному на решение их проблем. Еще я с большим огорчением выделила отдельную категорию "Убийц во благо". Это люди, которые с искренними и добрыми намерениями говорят тебе, что у тебя что-то не получится и предостерегают тебя от каких-то действий. Подумайте, много вокруг вас таких? Иногда они пытаются навесить на тебя сценарии, которые для них являются правильными, но противоречат твоим личным целям, тем самым сбивая тебя с толку. (Говоря откровенно, они просто срут тебе прямо в голову!)
Не знакомься в социальных сетях — там неадекватные личности
Не меняй работу — стабильность куда важнее для тебя, чем мутные перспективы
Гораздо лучше жить в ипотечной однухе в Капотне, чем башлять дяде за съем
Важно сначала устроиться в жизни, а уж потом заводить детей
Женщина обязана следить за собой
Узнали себя? ;) См.выше про сценарии. К примеру, я поймала себя на том, что являюсь непрошенным проповедником про воспитание детей и про ухоженную мать и жену. При том, что лично знаю семьи, где семеро взрослых пляшут вокруг времени купания ребенка, а жена выглядит как моя школьная училка по химии Любовь Антоновна, и ниче — все счастливые и любимые. А мы  с Мишей убились бы от такого :)
Это был довольно мягкий пример "Убийцы во благо"; я обнаружила вокруг себя персонажей, которые ежедневно напоминают мне, что быть счастливым — неприлично, что только убогие эгоисты делают то, что хотят; что будь мы немного богаче, мы бы автоматически переехали в категорию врагов, а еще что я априори плохая мать своему ребенку. Да много чего еще.
И есть человек, который каждый день тянет меня вверх. Это МВ. Как круто, что его в моей жизни всегда в разы больше, чем всех вместе взятых.
На его примере я ежедневно вижу, как работает фильтр "Убийц во благо": когда человек отрастил себе огромный крепкий стержень, люди об него спотыкаются и отваливают. Но пока до такого стержня мне далеко, я приняла решение:
1) меньше лечить людей "во благо"
2) включать технику "Уточка" при попытке меня лечить (сообщать, какова жизнь в реальности)

Отчет:
1) В мастерской доделана пилотная партия украшений. Отвезена к Варваре студию и отфоткана. Если вам нужна крутая предметная съемка, я ее рекомендую! Оперативно, круто, дорого.

2) Вес 60,5кг, все время заедаю боль. Осталось сбросить 4кг. Заниматься нельзя еще минимум 2 недели. Поставила будильники на 10, 12, 14, 16.30, 19, ем строго в это время маленькими порциями, пью 2,5л чистой воды.
3) Прошла 6 сеансов в Центре мануальной терапии на Вернадского, осталось еще 4. Завтра обследование, болит ВСЕ. :( Планирую как только станет легче начать с йоги, потом будет плавание, потом будут танцы и безопасные силовые нагрузки.
4) После публикации единственной фото обнаружилось много желающих купить украшения в таком стиле. А сайт еще не готов. Вот это я протупила! До выходных должна все сделать.
5) Мира у меня приболела, бедняжка, и я ее лечу. В предыдущем посте nupie  выдала крутой камент про счастливого ребенка, вот он. Мне кажется, мы растим невероятно счастливого ребенка! Иногда я даже пытаюсь помечтать, чтобы я снова была маленькой, и меня растили бы так, как Миру... Но я стала такой, какая я есть, благодаря тому, что было в моей жизни.
6) С книгой полный ступор из-за непонимания с соавтором. Я приняла решение отпустить ситуацию с книгой, пока книга сама не найдет меня.
7) С квартирой ничего не происходит, пока я чувствую себя так. Купила цветные картриджи и завтра попробую затеять креатив, если не буду весь день пилить сайт и группу вконтакте по продаже украшений.
8) Лучшая в мире училка по танцам karnienka  дет меня здоровую на тренировки, чтобы научить танцевать за оставшиеся у нас 2 месяца лета
9) Быть хорошей женой. Я заметила, что чем лучше я жена, тем хуже МВ муж. И вот я вся такая феечная и идеальная, а Михаила оправдывает только тонна косметики, которую он мне сегодня купил. Очень условно оправдывает. Улыбаемся и машем.
10) Научиться излагать мысли. Я писала этот пост с 11.40 до 22.47 по 2-3 слова, сгоняя Мирославу с клавиатуры и помешивая суп. Я хочу научиться излагать мысли связно в любой ситуации. Хочу писать ярко и цеплять людей.
Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.

1. ничего
2. ничего
3. ничего
4. ничего
5. Хорошо, но могла бы лучше
6. ничего
7. ничего
8. ничего
9. ничего
10. ничего

Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.

отчет по целям опппля

Заранее решила, что сегодня отдыхаю. Это оказалось кстати: вторая половина дня прошла под анальгетиками, я бы все равно все слила. А первая получилась счастливой и семейной, и я решила, что постараюсь дополнять отчеты мобильными хрониками, которые многие так полюбили.

 

 

 

Новость о том, что МВ не читает мой жж, ввела меня в ступор: года три моя миссия в интернете заключалась в развлечении мужа. Раз так, скоро разверну здесь холостые мемуары и  выложу топлесс.

 

 

 

А то у меня в каментах на 10 девчонок осталось по 0,5 мужчины и 0,2 гея.

 

 

 

Все свои посты я по-прежнему пишу с телефона, поэтому цели дублирую картинкой чтоб не строчить текст:

 

1. Полночи мы хреначили в мастерской с распертыми спичками глазами над украшениями. На фото предварительный результат, судить не надо. Еле доехала домой. Решила сегодня не делать ничего, хоть и встала задача поиска партнера. Люди просят описать работу, сделаю это завтра. Пока кратко: мне нужен строгий и последовательный человек-система.

 

2. Вес 59.6, осталось убрать 3,6кг и закрепить привычки, следствием которых является этот вес.  Сегодня я в разгуле, потому что суббота у меня всегда загрузочный день: ем что хочу. Если вы считаете это прогибом воли и не верите, что загрузочный день отлично влияет на результат, стыдитесь и читайте книги, статьи, спрашивайте профессионалов,  расширяйте кругозор. Я делаю это регулярно. У меня хороший тренд -  -10кг за год+качественные изменения в мышцах. Кто-то мог бы и быстрее, а я хочу надолго.

 

3. С этим очень плохо. Сегодня пока расчесала волосы, чуть не расплакалась. тело болит, спина, голова, шея... будто тело играет против меня. Расскажите, есть какие-нибудь практики? курсы? лекции? Хочу любить свое тело и добиваться результатов вместе.

 

 

 

4. Приезжали друзья, и мы долго мусолили тему денег. Мне стыдно от того, что я говорю больше, чем делаю. Тем более что некоторые вещи в разговоре мы называли ОЧЕВИДНЫМИ. Пора проверить как все работает на деле, а то от понимания бизнеса скоро треснет череп.

 

 

 

5. Как-то раз подруга

nupie, которая является для меня образцом матери и жены, дала ценный совет: no matter what играть с Мирой 30 минут в день и заниматься в это время только ей, а не постить, к примеру, в инстаграм игру с Мирой :) Собрали Мире паззл всей семьей, загрызали бочок, играли в кошку, много выгуливали по разным площадкам и спали в парке (я тоже. После ночи в мастерской). Но ощущения не обманешь, сегодня Мира несчастная

 

6. С книгой очень плохо: с девочкой-соавтором у нас проскочил конфликтоген, и когда я это обнаружила, я чувствовала себя ужасно подавленной и много переживала. Отпускаю ситуацию, иначе она меня съест

 

 

 

7. Пока не могу ничего делать по этой цели из-за здоровья, придумываю и принимаю решения.

 

 

 

8. Смотрю фото и видео своей будущей училки по танцам

karnienka и млею. Она просто идеал, воплощение совершенства в движении и очень красивая. Женя, я с телефона, кинь в каменты линк на свои танцы людям.

 

 

 

9. я не понимаю, как сделать его счастливым

 


10. беру количеством. Найду завтра время и отвечу на все каменты.  Люблю всех, кто меня
читает и каментит. жду ваших отчетов :)

 

Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.

Привет! Если вы только что проснулись, напоминаю, что я в "Игре" и пишу ежедневные отчеты по достижению своих целей. Это так пафосно звучит, а на деле всего лишь попытка стать лучше и сделать что-то хорошее.

"Играть" оказалось трудно. Ночью под бессонницу приходят гениальные мысли: и в целом мировоззренческие, и тактические на предстоящий день. Говорю себе, что надо встать и записать, но так сладко все сопят, обнимая меня со всех сторон, что думаю: ладно. Такие крутые мысли никуда не денутся. Утром встану и запишу.
Вы уже знаете, что происходит? Это не работает. 99% гениальных идей не проходит ночную проверку. Что это значит? Что идеи плохие? Нет. Просто эти идеи очень смелые. Чистые от предрассудков и проблем, которые могут встать на пути к их воплощению. А утром становится ссыкатно. И все исчезает.
Поэтому пока ты молод, пока ты в состоянии вырвать жопу из теплой ночной постели, надо вставать и делать. И утром уже оценивать результат. Если он не понравится, пусть ложится в мусорное ведро. Но идея, лежащая в мусорном ведре, в разы круче мертвой ночной идеи.
Это мой инсайт за вчера, потому что я забегалась и не написала отчет. Я запаниковала, когда поняла, что ничего не сделала. Я расстроилась, когда сел телефон и я заблудилась без навигатора и встала в часовую пробку на МКАДЕ, куда мне было не надо. Я измучилась от боли и начала оправдываться тем, что когда тебе плохо физически, ничего нельзя изменить. Это не так.
Потому что шаги, которые действительно меняют нашу реальность, на самом деле очень простые. Мы боимся делать и думаем, что все сложно. На самом деле сложными являются какие-то говнодела вроде "собрать документы на детское пособие", "дозвониться в авиакомпанию" или "сдать анализы в женской консультации". А дела, которые ведут к серьезным результатам и изменениям в жизни, они как раз простые. Наверное, "простые" для меня означает "понятные".
Вчера был долгий разговор с подругой, которой 26 и она еще не решила, кем хочет стать, когда вырастет. Кстати, если у меня есть читатели с таким же диагнозом, вы обозначьтесь, я тогда поворошу в жж эту интересную тему: чувствую, что мне самой это больше всего нужно. Возвращаясь к разговору: подруга говорила точь-в-точь словами меня 2 года назад: что будет осень, и тогда найдутся какие-нибудь курсы, где чему-то научат, и это будет востребовано и интересно, и может быть даже понятно. Мне настолько знакомо это состояние, как будто я сама его придумала. Иногда я иду по улице с ожиданием, что сейчас из-за угла выйдет Гендальф, возьмет мою ладонь, сверит линии, сверкнет глазами и скажет "Закажи в Хуйнане завтра в полночь станок по печати на холсте, сделай лэндинг и положи 300 рублей на Яндекс.Директ". Волшебство этого Гендальфа даже не в том, что он сделает что-то за меня, а что он скажет, что делать, и это будет понятно.
Моя проблема с достижением любой цели состоит в том, что я ее не понимаю. То есть, как школьник, который пишет сочинение о работе мечты, я могу сказать "Много зарабатывать, чтобы нравилось и с карьерным ростом". Вы можете вообразить школьника, который написал бы о том, что он хочет и готов делать? Это боль нашего поколения. 50 лет назад все школьники знали, что хотят лететь в космос, танцевать балет или лечить людей. Я даже предполагаю, что советский человек был счастливее текущего, потому что его куцая реальность была понятной: Можно работать там, а можно здесь, про власть говорить плохо нельзя, выделяться нежелательно. А нам можно все. И мы страдаем.
Мучаемся неизвестностью: в дорогих машинах, в евроремонтных собственных квартирах, с охерительным телом, с миллионными счетами и со здоровыми детьми и живыми родителями. Все примеры не из головы беру. Это мои знакомые.
Не знаю, удается ли мне писать связно, но моя 10) цель состоит в том, чтобы научиться доступно выражать свои мысли. Поэтому буду благодарна за каменты, критику: где понятно, где удачно, а где вода невнятная и вообще никто нефкурил, о чем я.
Итак, для меня главным инструментом в достижении цели является ее понятность. Когда ты понимаешь, что это, как это будет выглядеть и из чего это состоит, то остается лишь упорядочить список действий. А действия, как вы думаете, требуют большого ума? Назовите мне действия, которые требуют мощного рывка интеллекта. Давайте для простоты уберем тяжелый интеллектуальный труд вроде диссертаций и научных статей.
Завтра я должна написать краткое эссе по каждой из 10 своих целей. Если я не смогу этого сделать, я сольюсь, потому что сейчас во мне кипит коллосальный стресс из-за того, что я должна куда-то бежать и делать там невозможное, но Гендальф не сказал мне ничего.
Отчет за минувшие сутки. Сегодня даю себе фору и не буду писать, что я еще могла бы сделать, а то не уйду к семье из Шоколадницы.

1) Осуществила молниеносную доставку фурнитуры из Украины в мастерскую, чтобы там срочно родилась пилотная партия украшений из моих грез. Посетила тренинг "Бизнес Молодости" и определила план действий по производству и продаже украшений на ближайший месяц. Провафлила звонок на ключевой завод, а вот и пятница. Приняла решение, что пора искать партнера по этому бизнесу. Начала составлять запрос во Вселенную.

2) Взвесилась (оказалось, что это не больно и после этого все выживают). Вес 60.5, а я думала, что будет 63. С этой целью у меня сильный затык: проблемы со здоровьем. Так, что же я могу сделать? — подумала я. И решила, что сейчас эта цель состоит из двух: 1) очень правильное питание 2) поправить здоровье качественно, а не срочно. По первой цели я сразу же выписала и вспомнила все, что железно работает, и именно это дробное питание строго по часам 5-6 раз в день и много воды. Теперь я ем ровно в 10.00, в 12.00, в 14.00, в 16.30 и в 19.00. Если вы узрели меня трапезничающей в другое время, требуйте законный штраф в 1000 руб. Ужас в том, что это относится и к МВ, и мне действительно придется есть только в указанное время.

3) Прошла половину курса в центре мануальной терапии на вернадке. Вчера первый день стало лучше. Надо наметить какую-то грандиозную работу по этой цели, а я пока не понимаю.

4) Неожиданно развиваются события. Я думала, что единственным моим источником дохода будут украшения, но вчера получила заказы на картины на 15тыс.руб. Слабый, но результат.

5) Делать Миру счастливой с очень больной спиной сложно, но можно. Несмотря на то, что пока я разбираюсь с врачами и тренингами, Мира тусит с кем повезет (ей кстати везет), в остальное время я дарю ей много любви и внимания. Скоро распишусь и выдам, что думаю про воспитание детей.

6) Ничего. Эта цель кажется мне невозможной.

7) Ничего. И не представляю, что могу делать по этой цели, пока не выздоровела.

8) Договорилась на индивидуальные занятия по танцам с той самой девочкой, о которой я мечтала. Эй, тебе нужна реклама? :) Как только я буду здорова, начнем занятия. Это страшно, но пока можно об этом не думать, потому что болит спина.

9) Ничего. Мужчины, напишите, какая в вашем представлении Хорошая Жена?

10) Насилую себя, выдавая по посту в день. Еще пара дней — и пойдет само. Заметила, что меня всегда очень воодушевляют люди, которые пишут, что им нравится меня читать. Если не переживать о том, что я такая зависимая от чужого мнения, можно это лихо использовать. Например, писать именно для людей, которым нравится читать, или увеличить количество читателей.

Не за горами день, когда кто-то устанет от ежедневных отчетов. Если чувствуете за собой такую тенденцию, лучше временно отфрендить. Ну а тех, кто вдохновляется, я по-прежнему приглашаю присоединиться ко мне. Если вы боитесь "срать в ленты" или публичности, пишите отчеты по целям у меня в каментах каждый день.

Главное ощущение за день: участие в "Игре" повышает мою осознанность, я чувствую, как меньше времени пребываю в привычном анабиозе и все больше думаю о результатах.